Psicólogo en Arganzuela · Madrid
Psicoterapia con adultos, adolescentes, parejas y familias. Te acompaño desde el respeto, la escucha y la cercanía, adaptando cada sesión a tu historia y a tu ritmo.
Cómo trabajo
No vivimos en una burbuja. En terapia tenemos en cuenta tu trabajo, tus relaciones, tu familia y tu historia, porque todo te afecta.
Respeto tu ritmo, tus decisiones y tus circunstancias. No te empujo más allá de donde estés listo o lista, pero tampoco te dejo estancado.
La alianza entre tú y yo es la base del trabajo: un espacio seguro donde explorar lo que duele sin miedo a ser juzgado.
Elige el tipo de acompañamiento que buscas. En cada página te explico cómo trabajo y qué puedes esperar.
Un lugar para dar voz a lo que sientes, entender de dónde viene y cambiar lo que lo mantiene.
60 € · 50 min
Ver servicioTransformar las discusiones en conversaciones y la distancia en conexión. Dejar de ser rivales y volver a ser equipo.
70 € · 50 min
Ver servicioMejorar la convivencia, reducir el conflicto y traducir lo que necesita cada miembro de la familia.
70 € · 50 min
Ver servicioSituaciones que trabajo en consulta
Tengo la sensación constante de que algo va mal, aunque no sé explicar qué.
Ansiedad 02Cualquier conversación con mi pareja acaba en discusión.
Terapia de pareja 03Mi hijo adolescente no nos cuenta nada y no sé cómo acercarme.
Adolescentes 04Perdí a alguien importante y no consigo seguir adelante.
Duelo 05Algo que pasó hace tiempo sigue pesando en mi día a día.
Trauma 06En casa vivimos entre gritos y silencios incómodos.
Terapia familiar
Sobre mí
Llevo años acompañando a personas y familias en situaciones muy complejas, en consulta privada y en el ámbito público: Protección de menores, Centros de Apoyo a las Familias, Salud Mental y Adicciones.
Trabajo con sensibilidad hacia las heridas que se esconden tras los silencios o los conflictos, y sé que el trauma y el duelo no solo afectan a una persona, sino a todo su sistema familiar.
Cómo empieza el proceso
Paso 1
Me escribes o me llamas, resolvemos dudas y buscamos un hueco que te encaje.
Paso 2
En las primeras sesiones conozco tu historia y te devuelvo una hipótesis sobre lo que te ocurre.
Paso 3
Acordamos objetivos y trabajamos juntos hacia ellos, con la frecuencia que decidamos.
Preguntas frecuentes
No hace falta esperar a que las cosas sean insostenibles. Algunas señales:
Empezamos con varias sesiones de evaluación para conocer tu historia personal y relacional. Después te hago una devolución con una hipótesis sobre el origen de lo que te sucede, y acordamos juntos los objetivos que marcarán el resto del proceso.
Sí. Atiendo en la consulta de Arganzuela y también online.
Lo habitual es semanal o quincenal. Lo decidimos en la primera sesión con flexibilidad, según tu disponibilidad, el grado de malestar y tu situación económica.
No hay un número fijo de sesiones. Depende de los objetivos, de lo que estemos trabajando y de la frecuencia. Algunas personas notan mejoras en pocas sesiones y otras necesitan meses. Cada proceso se adapta a quien lo vive.
Dónde encontrarme
Si no puedes venir a la consulta, también atiendo online.
C/ Torres Miranda, 2, 1º H
28045 Madrid
Metro Delicias (L3) y Legazpi
Cercanías Renfe Delicias, líneas C1 y C10
Autobuses
Líneas 19, 45 y 203
Horario
Lunes a viernes, de 9:00 a 21:00
Escríbeme y resolvemos tus dudas sin compromiso. No necesitas saber exactamente qué decir.
685 198 655 · ruben.delpino.serrano@gmail.com
A veces la vida nos sitúa ante momentos que nos desbordan. La ansiedad, los conflictos de pareja, las dificultades familiares, una pérdida, una crisis personal o la sensación de no saber cómo seguir pueden hacer que sintamos que necesitamos ayuda.
La psicoterapia es un espacio seguro donde detenerse, comprender lo que está ocurriendo y encontrar nuevas maneras de afrontar las dificultades. Mi objetivo es acompañarte en ese proceso desde el respeto, la escucha y la cercanía, adaptando cada intervención a tus necesidades y a tu historia. Todo lo que eres y lo que te rodea importa aquí.
En mi manera de trabajar hay algunas ideas básicas que guían cada sesión:
Mi labor es acompañar a aquellas personas que buscan orientación y apoyo en momentos cruciales de sus vidas.
Soy psicólogo clínico colegiado con habilitación sanitaria, terapeuta familiar y de pareja.
He ejercido la psicoterapia durante años en consulta privada a la vez que desde el ámbito público, sobretodo en Protección de menores y en varios Centros de Apoyo a las Familias, como responsable del Servicio de Atención y Prevención de las Relaciones de Violencia en el Ámbito Familiar.
Tengo formación en Terapia familiar sistémica y psicodramática, en Clínica e intervención en Trauma y terapia EMDR, en Adicciones y en Acompañamiento en procesos de duelo, entre otras áreas.
¿Qué significa todo esto? Que trabajo con sensibilidad frente a las heridas invisibles que tantas veces se ocultan tras los silencios o los conflictos. Comprendo que el trauma y los procesos de duelo no solo dejan cicatrices individuales, sino que repercuten en los sistemas familiares, afectando relaciones y dinámicas.
Llevo años acompañando a familias en situaciones muy complejas. Mi trayectoria profesional se ha desarrollado especialmente en el ámbito de Protección de menores y Servicios Sociales, así como en centros públicos de intervención familiar y parejas. También tengo experiencia en la clínica con adultos/as, y en recursos de Salud Mental y Adicciones, y he dirigido grupos terapéuticos con adolescentes en situación vulnerable durante varios años.
Entiendo que los desafíos no vienen con un manual y que cada historia es única. Mi objetivo no es solo entender, sino generar cambios significativos que marquen una diferencia real en la vida de las personas.
Estoy aquí para ayudarte a construir relaciones más sanas, equilibradas y resilientes.
Nuestro ritmo de vida y las circunstancias en el trabajo, en nuestras relaciones de pareja o la familia, a veces nos llevan a experimentar emociones desagradables. Encuentra un lugar seguro donde poder darles voz, entender su origen y modificar las situaciones que las generan.
Estar en pareja no siempre es fácil, pero vale la pena intentarlo. Os ayudo a transformar las discusiones en conversaciones, la distancia en conexión, y encontrar la sensación de seguridad que todos buscamos en una relación. ¿Listos/as para dejar de ser rivales y volver a ser un equipo?
Mejorar la convivencia, reducir la conflictividad, escuchar y traducir las necesidades de cada miembro. Nos forjamos como individuos en la familia y cada miembro influye en los otros.
Algunos miembros pueden encontrar dificultades que tienen su origen en la dinámica familiar, por ello se trabaja para buscar juntos la solución y encontrar la armonía en sus relaciones.
Algunas señales que pueden indicar que es un buen momento para buscar ayuda son:
1. Si sientes tristeza, ansiedad, ira o frustración que no puedes manejar solo.
2. Si notas cambios en tus hábitos, como dormir demasiado o muy poco, o pérdida de interés en actividades que solías disfrutar.
3. Si tienes problemas para comunicarte o relacionarte con amigos, familiares o compañer@s.
4. Si no sabes cómo manejar el estrés de la vida diaria.
5. Si has pasado por una experiencia difícil/traumática y sientes que no puedes superarla.
6. Si te sientes inseguro o tienes una visión negativa de ti mismo.
7. Si te sientes paralizado al tomar decisiones importantes.
No necesitas esperar a que las cosas se sientan insostenibles para pedir ayuda. La prevención es la mejor respuesta.
La periodicidad está determinada por diferentes variables, pero esto será algo a acordar siempre con flexibilidad en la primera sesión entre tú y tu terapeuta teniedo en cuenta criterios como disponibilidad, grado de malestar, factor económico, etc.
No hay un número determinado de sesiones. La duración de un proceso terapéutico puede variar bastante dependiendo de varios factores, como el tipo de terapia, los objetivos del tratamiento, la naturaleza de los problemas que se están abordando y la frecuencia de las sesiones. En general, algunas personas pueden ver mejoras en unas pocas sesiones, mientras que otras pueden necesitar meses o incluso años de terapia. Lo más importante es que cada proceso es único y se adapta a las necesidades de cada persona.
Normalmente, se realizan varias sesiones de evaluación sobre el motivo de la demanda, cuyo objetivo es conocer tu historia personal y relacional de manera detallada. Posteriormente, se realiza una devolución con una posible hipótesis sobre el origen de lo que te sucede. En esta fase, se trata de consensuar unos objetivos de trabajo que marquen la hoja de ruta de las sesiones posteriores. Posteriormente, trabajaremos junt@s para lograr los objetivos propuestos entendiendo y atendiendo a los diferentes factores que pueden estar influyendo en tu situación vital.